Dein wöchentlicher Anker – Yoga im Rhythmus des Lebens

Finde deine Balance im Alltag und schenke dir regelmäßig Raum zur Rückverbindung mit dir selbst. Mein Kursplan bietet dir feste Zeiten für achtsames Üben, tiefe Entspannung und neue Kraft.


Ob du neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest du deinen Platz auf der Matte.

Alle Kurse sind als zertifizierte Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt.

MonTAG

17:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr


Dienstag

17:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr


Mittwoch


18:15 - 19:45 Uhr


Donnerstag

9:00 - 10:30 Uhr

17:30 - 19:00 Uhr

19:30 - 21:00 Uhr

Gruppenarbeit:
Yogakurs 90 Minuten: 195 Euro/10 Einheiten

Individuelle Begleitung:
Yoga Einzelarbeit: 80 Euro / 60 Minuten
Schamanische Session: 120 Euro / 60 Minuten inkl. Vor-/Nachbereitung

Kurs-Sommerpause: Juli/August

Herbst-Trimester:
21. September - 10. Dezember
Ferienzeiten:
12.10. - 16.10. und 16.11. - 19.11. 2026

Die Anmeldung ist offen.

Raum für Wandel & Wachstum 

Aktuelle Termine & Angebote 

Manche Impulse brauchen einen besonderen Moment – fern vom Alltag, nah bei dir selbst.

In meinen Yoga-Themenkursen und schamanisch inspirierten Abenden für Frauen – im Kreis alter Wege – öffnen sich geschützte Räume für Selbsterfahrung, Regeneration und  Rückverbindung.

Ob Yoga-Workshop, Frauenkreis oder Einzelbegleitung: Hier findest du aktuelle Termine, die dich einladen, innezuhalten, dich neu auszurichten und Kraft aus der Tiefe zu schöpfen.



Yoga Themenkurse:

Jeweils von 10:00 bis 12:30 Uhr/ 45 Euro

Stärke dein Fundament -
Fuß- und Beinarbeit.

Samstag, 24. Januar 2026

Heilsame Drehungen für deinen Rücken.

Samstag, 14. März 2026

Yogapraxis für Zuhause.

Samstag, 20. Juni 2026


frauenKREIS  

Naturspiritualität, Schamanische Trommelreise und Meditation - jeweils von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr / 35 Euro

Die Kraft der Elemente
ERDE

“Ich finde Halt in der Erde und lege die Samen meiner Zukunft”.

Freitag, 27. Februar 2026

Die Kraft der Elemente
FEUER

"Das Feuer wandelt mich und entfacht meine innere Stärke".

Freitag, 24. April 2026

Die Kraft der Elemente
WASSER

"Im Fluss des Wassers lasse ich los und finde Heilung".

Freitag, 12. Juni 2026

Die Kraft der Elemente
LUFT

”Der Wind weitet meinen Geist und schenkt mir Klarheit".

Freitag, 18 September 2026

Die Kraft der Elemente
ERDE - FEUER - WASSER- LUFT

Erde, Feuer, Wasser und Luft tragen unterschiedliche Qualitäten in sich. Im bewussten Erleben der Elemente finden wir Verbindung, Kraft und Orientierung für unseren eigenen Weg.

Freitag, 11. Dezember 2026


Schamanisches Grundwissen

Start 3. Trimester: 01.09.2025

 Schamanisches Reisen

Freitag, 23. Mai 2025

Reise zu deinem Krafttier 

Freitag, 20. Juni 2025

Reise zu deinem Lehrer:in

06.-17.10.2025


individuelle angebote

Trommeln

Trommeln gehören zu den ältesten Klang- und Ritualinstrumenten der Menschheit. Ihr Rhythmus berührt unmittelbar – er verbindet mit dem Körper, mit der Erde und mit einer tieferen Ebene des Erlebens.


Meine Trommeln entstehen als individuelle Einzelstücke in sorgfältiger Handarbeit. Grundlage sind hochwertige Trommelringe, die von einem erfahrenen Handwerker eigens von Hand gefertigt werden. Charakteristisch ist die Gestaltung mit ausgewählten Astgabeln, die jeder Trommel ihre unverwechselbare Präsenz verleiht.


Holz, Haut und weitere Naturmaterialien werden mit Bedacht ausgewählt. Im Entstehungsprozess folge ich  dem Zusammenspiel von Material und Inspiration. So entsteht jede Trommel als Unikat – mit eigener Ausstrahlung, eigenem Klang und eigener Geschichte.


Auf Wunsch fertige ich Trommeln individuell an. Gemeinsam finden wir heraus, welche Größe, Materialien und welcher Ausdruck zu dir und deinem Anliegen passen.

Rasseln

Rasseln sind kraftvolle Klang- und Ritualinstrumente. Ihr Klang kann beleben, klären, begleiten und Räume öffnen – mal leise und fein wie ein Hauch, mal kraftvoll und von spürbarer Tiefe.


Meine Rasseln entstehen in sorgfältiger Handarbeit aus ausgewählten Naturmaterialien. Jede ist ein Einzelstück mit eigener Form, eigenem Charakter und unverwechselbarem Klang.


Im Entstehungsprozess lasse ich mich von Material und Inspiration leiten. Form, Füllung und Klang entwickeln sich im Zusammenspiel miteinander, statt einem festen Muster zu folgen.


So entsteht jede Rassel als individuelles Klangobjekt mit eigener Ausstrahlung und Präsenz.

Kraftobjekte

Kraftobjekte sind mehr als schöne Gegenstände. Sie können uns erinnern, stärken, begleiten und zu einem persönlichen Anker in Zeiten der Veränderung werden.


Ich fertige individuelle Kraftobjekte aus natürlichen Materialien – als Einzelstücke mit eigener Form, Bedeutung und Ausstrahlung. Dabei darf etwas entstehen, das wirklich zu dir und deinem Weg passt.

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Hausreinigung

Räume tragen Atmosphäre. Sie bewahren Spuren von Erlebtem, von Menschen, Begegnungen und Veränderungen.


Eine energetische Hausreinigung kann dabei unterstützen, Altes bewusst abzuschließen, Klarheit zu schaffen und einem Raum eine neue Ausrichtung zu geben. Dabei arbeite ich individuell und abgestimmt auf den Ort, seine Geschichte und dein Anliegen.


Auf Wunsch verbinde ich die Reinigung mit einer Segnung des Hauses oder einzelner Räume. Gerne erstelle ich dir dafür ein persönliches Angebot.