Es gibt wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.
Mahatma Gandhi
Y O G A K U R S Ü B E R S I C H T Mo Di Mi Do Fr Sa
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715 - 800 Meditation |
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900 - 1030 Yoga |
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1700 - 1830 | 1730 - 1830 | 1730 - 1900 | |||
Yoga | Yoga Anfänger |
Yoga | |||
1900 - 2030 | 1930 - 2100 | ||||
Yoga (Hybridkurs) | Yoga Mittelstufe/Fortgeschritten |
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Kurszeiten ab April 2022
ॐ Montag, 25.04.2022 bis 04.07.2022
Yoga 10 x 90 Minuten/ 170 Euro
ॐ Donnerstag, 21.04.2022 bis 07.07.2022
.....Yoga 10 x 90 Minuten/ 170 Euro
ॐ Mittwoch, 20.04.2022 bis 29.06.2022
Yoga 10 x 60 Minuten/115 Euro
ॐ Freitag, 22.04.2022 bis 01.07.2022
Meditation 10 x 45 Minuten/75 Euro
Ferienangebote
Juli: Montag, 11.7. und 18.7. von 18.30 bis 20.00
Donnerstag, 14.7. und 21.7. jeweils von 9.00 bis 10.30 und 17.30 bis 19.00 Uhr
August: Montag, 1.8. und 8.8. von 18.30 bis 20.00
Donnerstag, 4.8. und 11.8.. jeweils von 9.00 bis 10.30 und 17.30 bis 19.00 Uhr
Yoga Themenkurs:
ॐ Samstag, 06.08.22, 10.00 bis 12.30 Uhr, 40 Euro
Thema: Yoga für den unteren Rücken
Hybridkurse:
Diese Kurse sind Präsenzkurse, die zusätzlich auch life über Zoom gestreamt werden und so eine Teilnahme auch ausschließlich online ermöglichen.
Kursteilnehmer die für einen Präsenzkurs angemeldet sind, können bei Bedarf auch auf den Online Unterricht ausweichen.
Online-Unterricht via ZOOM
Der online Unterricht findet über die Lifestream-Software ZOOM statt. Dazu muss die kostenfreie Software ZOOM auf dem eigenen Computer/Smartphone/Tablet heruntergeladen werden: https://zoom.us/download
Ein Link für die Teilnahme sende ich dir nach Anmeldung und Eingang der Kursgebühr zu.
Folgende Hilfsmittel sollten für den Unterricht vorhanden sein:
1 rutschfeste Matte, 2 Klötze (Kork oder Hartschaum, normale Größe), 1 Yoga-Decke (nicht zu weich), 1 Gurt (mind. 2,50 m). Gerne berate ich dich vor dem Kauf.
Ein Yogakissen/Bolster und/oder einen Yogastuhl wären von Vorteil, sind aber nicht zwingend notwendig. Ideal wäre es, wenn der Übungsplatz vor einem schmalen Stück Wand eingerichtet werden kann.
Wem es nicht möglich ist, sich die Hilfsmittel zu organisieren, kann sich für die Dauer des Kurses bei mir gegen eine geringe Gebühr ein Übungsset ausleihen.
Iyengar-Yoga-Hilfsmittelshops:
https://iyoga.de/kategorie/hilfsmittel/